在快节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题