在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题