在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等健康问题