在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问(wen)题(ti)