在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题