在日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界(jie)都在给(gei)我们施加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐(suo)事的累积，所有这(zhe)些(xie)让我们变(bian)得越来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至无力。