在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题