在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题