在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题