在快节(jie)奏(zou)的现代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题