在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)