在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康(kang)问题