在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在(zai)给我们施(shi)加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。