在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题