在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问题