在快节奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题