在快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题(ti)