在快节(jie)奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)