在现代社会，信息(xi)时代的高速发展带来了无数便利，也(ye)让我们陷入了(le)无穷无(wu)尽的压(ya)力之中。每天被(bei)繁忙的工作、不断(duan)涌现的(de)社交媒(mei)体(ti)信息、以及各种琐碎的日常(chang)事务(wu)填满，身(shen)体和精(jing)神(shen)的(de)疲惫成为了常态。与(yu)此(ci)越(yue)来(lai)越多的健(jian)康问题也随之而来，肾(shen)虚便是(shi)其中(zhong)之(zhi)一，成(cheng)为(wei)了许(xu)多(duo)