在(zai)日复一(yi)日(ri)的生活中，我(wo)们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上(shang)的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有这些让我们(men)变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。