在日(ri)复一日(ri)的生活(huo)中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累积，所有这些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力。