在日复一(yi)日(ri)的(de)生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不同的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所有这些让我们(men)变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。