在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题