在(zai)日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼(yan)睛(jing)的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都在给我们(men)施加着(zhe)不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无(wu)力。