在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题