在日复(fu)一日(ri)的(de)生(sheng)活中，我(wo)们(men)或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的(de)情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。