在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康(kang)问题