在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题