在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问(wen)题