现代人生活的(de)压力(li)与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏的现(xian)代社会中，压力几乎无时无刻不在(zai)困扰着我们。工作、家(jia)庭(ting)、社交、生活(huo)的各个(ge)方(fang)面都在(zai)不(bu)断(duan)地向我(wo)们(men)提出更高(gao)的要求，甚至(zhi)让我们时(shi)常忘(wang)记了(le)什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每(mei)天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼尽全力(li)去迎接每