在快节(jie)奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题