在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题