在快节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题