在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题