在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健(jian)康问题