在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)