在日(ri)复一日(ri)的生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上(shang)的(de)挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活(huo)琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。