在(zai)日复一日的生(sheng)活中，我们或许(xu)已经(jing)习惯(guan)了压抑的情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟声响起，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在给我(wo)们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。