现代(dai)人(ren)生活的压(ya)力与(yu)草(cao)一(yi)下(xia)的诞(dan)生在如(ru)今快节奏的现(xian)代(dai)社会中，压(ya)力几乎无(wu)时无(wu)刻不在困(kun)扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各个方面都(dou)在不断(duan)地向我们提出更高的要求，甚至让我(wo)们(men)时(shi)常忘记了什么是(shi)“自由”，什(shi)么是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全力去迎接每