在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题