在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)