在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题