在日复一(yi)日(ri)的生(sheng)活中，我们(men)或许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都(dou)在给我们施加(jia)着(zhe)不同(tong)的压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。