在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题