在日复(fu)一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关(guan)系(xi)的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无(wu)力。