在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题(ti)