在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康(kang)问题