在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题