在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题(ti)