现代(dai)人生活的压力与(yu)草一(yi)下的(de)诞生在如今快节奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)社会中，压力几乎无时无刻不在困(kun)扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各(ge)个方(fang)面都在不断地向我(wo)们提出更高(gao)的要求，甚(shen)至让我们时常忘记(ji)了什(shi)么是(shi)“自(zi)由”，什么是(shi)“放松”。每天早上(shang)早(zao)早(zao)起(qi)床，拼尽全(quan)力去迎接(jie)每